Ryż jest podstawą wielu kuchni na całym świecie. Jego wszechstronność sprawia, że doskonale komponuje się z różnymi potrawami. Jest to nie tylko smaczny składnik, ale również bogate w składniki odżywcze źródło energii. Zastanawiałeś się może kiedyś, ile ryżu na osobę ugotować, aby nie przesadzić z wielkością porcji? W tym artykule przyjrzymy się tym kwestiom oraz […]
Ile waży ryż po ugotowaniu? Optymalna porcja ryżu na osobę Read More »
Woda jest niezbędnym składnikiem naszego życia. W końcu człowiek składa się w ok 70% z wody. Każdego dnia pijemy wodę, aby utrzymać nasz organizm w zdrowiu i dobrej formie. Na rynku dostępne są różne rodzaje wody, takie jak woda źródlana i woda mineralna. Często jednak pojawiają się pytania dotyczące różnic między nimi…
Woda źródlana czy mineralna? Sprawdź, którą lepiej wybrać! Read More »
Porcjowanie składników podczas przygotowywania posiłków może przysporzyć nam trochę problemów, szczególnie gdy organizujemy większe spotkania rodzinne czy przyjęcia. Jednym z najpopularniejszych składników naszych dań jest makaron, który znakomicie komponuje się z różnymi sosami i dodatkami. Zastanawiacie się ile makaronu na osobę oraz ile waży makaron po ugotowaniu? Na te pytania i inne postaramy odpowiedzieć się
Ile makaronu na osobę? Jak odmierzyć porcje dla 1, 2, 4 osób Read More »
Spis treści co jeść zamiast chleba: W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stara się dbać o zdrową dietę i styl życia. W związku z tym, wielu z Was szuka alternatyw dla tradycyjnego chleba. Istnieją różne powody, dla których ludzie decydują się na poszukiwanie zamienników chleba. Niektórzy chcą uniknąć glutenu, inni z kolei dążą do zmniejszenia
Co jeść zamiast chleba? Smaczne i sycące zamienniki pieczywa Read More »
Zielona herbata to rodzaj herbaty naturalnej, wytwarzanej z liści krzewu herbacianego (Camellia sinensis). Uprawia się ją głównie w Chinach i Japonii, gdzie jest też najbardziej popularna. Zielona herbata zdobywa uznanie na całym świecie, głównie ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne. Istnieją różne rodzaje zielonej herbaty, w tym dragonwell, gunpowder, matcha i sencha. Choć różnią
Zielona herbata – właściwości, wpływ na zdrowie, parzenie Read More »